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RECITS DE VIE
LE JEÛNE INTERMITTENT: apprendre à réguler son appétit et le maîtriser.
L'ALIMENTATION: prendre conscience de ce que tu manges.
L'EPANOUISSEMENT PROFESSIONNEL : s'harmoniser avec son travail.
LA COURSE A PIED : éprouver du bien être en bougeant ses fesses!
LA MEDITATION : trouve ta paix intérieure.
LE YOGA : s'équilibrer en pratiquant avec bienveillance.
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